妮娅牵着索隆回到家里，她刚才刷牙洗脸的时候就顺便把家里收拾了一遍，此时整洁如新。

“索隆，你刚才吃饱了吗？”妮娅摇了摇奶粉罐，“你还想喝牛奶不？”

索隆点了一下头。

妮娅用温水给他泡了一瓶递给他。

小孩子还是要多喝牛奶才能长高高，身体各方面营养都跟上训练才更有劲。

索隆的晚饭不着急，妮娅陪着他练了会儿小木剑后，看着索隆开始睡午觉。这才偷偷摸摸的准备回家看看艾斯的情况。

其实艾斯并未意识到姐姐彻夜未归。

毕竟他昨晚才吃了一大碗水饺，一觉睡到天大亮。

惯性使然，他觉得姐姐肯定已经离开家出去忙了。

来到厨房没看到桌上留的有食物时他也没在意，艾斯从小耳濡目染，看着姐姐在厨房里忙碌，早就学会给自己煮吃的了。

将冰箱里面的小馄饨小水饺小包子做成熟的对他来说小菜一碟。

艾斯给自己蒸了十个大肉包当做早饭，吃饱后跟着阿落阿冷去了戈尔波山训练，中午也没回来。

于是妮娅回家时，并未看到家里有人。

她去厨房看了眼，发现蒸锅的位置换了个地方，但里面干干净净的。应当是艾斯早上给自己蒸了包子后清洗干净才离开的。

唔那就是还没吃中饭。

妮娅自己都饿了很久，她在索隆那边也省了做饭的功夫，这会儿回到自己家，才感觉到肚子饿的咕咕直叫，那胃一抽一抽的疼，直在叫嚣着要吃东西。

她打开冰箱，蹲在冷冻室前拉开一格格的冰箱查看食材。

做个鱼香肉丝盖饭好了！一定超级香！

妮娅拿出一大块里脊肉，还有冰箱里所有的胡萝卜和木耳，转头蒸上一大锅米饭。

将里脊肉切成小条，木耳泡软切碎，胡萝卜切成细丝。

用香醋、糖、生抽、淀粉调一个鱼香汁。

等锅中油热了就先倒入里脊肉。

肉片遇到大油发出滋啦滋啦的声响，妮娅翻动锅铲将肉炒熟后加了两勺豆瓣酱增色，又依次放入胡萝卜和木耳，最后倒上鱼香汁大火收汁。

出锅前撒上葱段，一锅色香味俱全的鱼香肉丝就做好了！每一根肉上都裹满了红色的酱汁，霸道的肉香味馋的妮娅快要流口水。

妮娅迫不及待的夹了一筷子往嘴里塞。

一吃进嘴里她都感动的快要落泪——饿到咕咕直叫的胃的等待是值得的！她的胃在鲜嫩的肉条伴随着清脆的胡萝卜滑进去时得到了升华！

入口酸酸甜甜的，还带着一丝不易察觉的辣味，口感十分丰富。

这滋味配上白花花的米饭肯定香死了！！！

她立马打包了两份满满当当的便当，准备传到戈尔波山上去找艾斯一起吃。阿落和阿冷不需要吃东西，但妮娅也给她们准备了两份稍小一点的便当，若是想吃也能一起！